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Geriatria e Apoio ao Domícilio

Dando resposta às várias necessidades do idoso e da sua família, disponibilizamos de profissionais especializados na área da geriatria, preparados para ajudar e acompanhar idosos, dependentes ou não no domicílio.

Esta é uma classe de movimento destinada a todas as pessoas que pretendem melhorar a sua mobilidade geral e prevenir o surgimento de problemas articulares.


Tem como objectivo:

 

  • Melhorar a mobilidade global
  • Aumentar a flexibilidade muscular
  • Melhorar a coordenação motora
  • Melhorar o equilíbrio
  • Melhorar a postura
  • Prevenir retracções musculares e disfunções articulares
  • Aumentar a tolerância ao exercido/esforço
  • Prevenir quedas

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